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自制小零食:海苔河蝦酥

時(shí)間:2020年8月27日 / 作者:瑞雪海洋

  海苔是一種生長(zhǎng)在大海里的海藻類食品,具有天然的鮮味,我們可以買到多種多樣的海苔食品,今天和大家一起來(lái)制作一道“鈣”氣十足的小零食——海苔河蝦酥,沒(méi)有高鹽高油,也不用油炸,健康又美味,大人小孩都愛(ài)吃。


  試著制作這樣一款海苔河蝦蝦酥既補(bǔ)鈣又健康,做法還很簡(jiǎn)單呢。主要食材用到小河蝦、海苔、香蔥和芝麻,調(diào)料只加鹽就可以了,畢竟海苔的味道非常鮮美,無(wú)需增加雞精等鮮味調(diào)料。


  這道小零食的制作方法也不難,先在海苔中撒入淀粉,然后打成海苔粉備用;接下來(lái)處理小河蝦,小河蝦清洗干凈后,鍋中少許油,加入小河蝦小火翻炒逐步焙干水分,然后將之前打好的海苔粉撒入鍋中,翻炒攪拌使小蝦外面均勻的裹上淀粉和海苔碎。然后繼續(xù)翻炒,直至小蝦水分焙干,此時(shí)的小河蝦香酥可口。


  然后撒入熟芝麻,加入少許鹽調(diào)味,攪拌均勻即可。由于新鮮的小河蝦,水分較大,故而全程要使用小火,焙的時(shí)間略微要長(zhǎng)一點(diǎn)。這道海苔河蝦酥也可以用烤箱制作,注意溫度在120-150度適宜,謹(jǐn)防烤焦。


  喜歡這道“鈣”氣十足的海苔河蝦酥嗎?原料簡(jiǎn)單,制作也不復(fù)雜,快來(lái)一起烹飪吧!

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